Nikotinamid mononukleotid (NMN) je dodatak prehrani
Na temelju studije slučaja i recenzija kupaca, Hello100 radi. Ipak, također možete napraviti test krvi nakon korištenja NMN-a kako biste vidjeli poboljšanja.
Je li u redu uzimati NMN svaki dan?
Da. Dnevni unos NMN ne izaziva značajne nuspojave. Štoviše, dodaci Hello100 NMN isporučuju optimalnu dozu sigurnu za svakodnevno uzimanje. Većina studija na ljudima i životinjama provedena je s mnogo višim dnevnim dozama, ali nisu primijećeni nikakvi štetni učinci.
Imajte na umu da je od jeseni 2022. NMN pod istragom FDA-e kao potencijalni novi lijek. To dovodi u pitanje legalnost proizvoda kao dodatka prehrani. To je komplicirana situacija koja još nije riješena. Međutim, važno je napomenuti da budući da nismo proizvođač ili trgovac na malo, ne preuzimamo nikakvu odgovornost za dostupnost proizvoda kao dodatka prehrani nakon što izgubi svoj status dijetetskog sastojka.
Nikotinamid mononukleotid (NMN) je dodatak prehrani. Kao prethodnik drugim važnim metaboličkim spojevima, smatra se da NMN poboljšava funkciju mitohondrija. Studije na životinjama otkrile su dobrobiti protiv starenja, a nekoliko malih studija na ljudima sugerira da je siguran. Ako je toliko važan, zašto je zabranjen u Sjedinjenim Državama? Je li legalno slati do moje kuće?
Ključni zaključci:
- Dodatak prehrani nikotinamid mononukleotid (NMN) prodaje se kao dodatak prehrani.
- Smatra se da NMN podržava funkciju mitohondrija i poboljšava dugovječnost.
- NMN je prethodnik NAD+ i NADH koji su važni za funkciju mitohondrija.
- Studije na miševima su obećavajuće, ali su studije na ljudima bile male.
- Pravila FDA o ispitivanju lijekova dovode status NMN-a kao dodatka prehrani u opasnost u budućnosti.
Nedavna odluka Uprave za hranu i lijekove onemogućila je uključivanje NMN (nikotinamid mononukleotida) u definiciju dodatka prehrani. Ovo učinkovito zabranjuje NMN da se prodaje kao dodatak prehrani. Razlog zašto je NMN isključen iz definicije dodatka prehrani je taj što ga je FDA sada odobrila za istraživanje kao novi lijek.
Ova je odluka izazvala zabrinutost i dobavljača i potrošača. Međutim, neki stručnjaci iz industrije dodataka prehrani nisu sigurni u stvarne implikacije ove presude na prodaju NMN-a. FDA može odlučiti da još ne troši energiju na provođenje ove presude i primijeniti ono što se zove "diskrecijsko pravo."
📢 POSEBNA PONUDA: Ostvarite 30% POPUSTA Hello100, liposomska NMN formula!
Što je “diskrecijsko pravo”?
FDA može odlučiti da ne provede odluku, koristeći istu "diskreciju provedbe" koja se koristi s N-acetil-L-cisteinom (NAC). Diskrecija u provedbi znači da bi FDA mogla odbiti provedbu pravila koja zabranjuju prodaju NMN-a. Ovo diskrecijsko pravo primjenjivalo bi se na proizvode koji sadrže NMN koji se legalno prodaju kao dodaci prehrani.
Prodaje li se NMN još uvijek u SAD-u?
Trenutačno su dodaci NMN-a dostupni za kupnju u SAD-u putem online trgovaca, kao što je Hello100, bez očitih ograničenja dostave.
Je li zabrana FDA učinkovita izvan SAD-a?
FDA nema ovlasti nad drugim zemljama, tako da djelovanje agencije u SAD-u nema jurisdikciju nad prodajom drugdje.
Zašto je FDA zainteresirana za reguliranje NMN?
U studijama na glodavcima, pretilost i starenje bili su povezani s oštećenom sintezom (stvaranjem) nikotinamid adenin dinukleotida (NAD+). Uloga NMN-a kao prethodnika NAD+ potaknula je zanimanje može li suplementacija preokrenuti starenje. Studije na glodavcima otkrile su poboljšanu osjetljivost na inzulin i druge fiziološke markere povezane sa starenjem. Ova otkrića dovela su do brzog razvoja NMN dodataka prehrani za ljudsku upotrebu za poboljšanje metaboličke funkcije.
Laboratorijske studije također su pokazale obećavajuće rezultate u liječenju mitohondrijske disfunkcije. Međutim, dodaci prehrani ne mogu tvrditi da sprječavaju bolesti bez kliničkih ispitivanja na ljudima. Zbog toga je NMN sada ovlašten za istraživanje Metro International Biotecha kao novog lijeka.
Kako je objasnio HealthNews, Metro International je zatražio od FDA-e da ozbiljno shvati svoja pravila o kvalificiranju NMN-a kao dodatka prehrani kako bi se zaštitila prava farmaceutskih tvrtki koje provode istraživanja tog spoja na ljudima s namjerom traženja odobrenja FDA-e da ga licencira kao lijek. Odobrenje kao lijeka zahtijeva opsežna ispitivanja na ljudima i velika financijska ulaganja. Povlačenje NMN-a s polica dodataka omogućilo bi povrat profita farmaceutskim tvrtkama koje ga razvijaju kao lijek.
Zašto je NMN važan za dugovječnost?
Vaše stanice pretvaraju hranu u energiju u obliku ATP-a (adenozin trifosfata) putem procesa staničnog disanja u mitohondrijima. Ovaj proces staničnog disanja kulminira u lancu prijenosa elektrona. Za pokretanje lanca transporta elektrona, NAD+ se pretvara u NADH (NAD plus vodik) i ATP, koji pohranjuje energiju kao valutu za kasniju upotrebu.
ATP je također nukleotid koji drži energiju u molekuli sastavljenoj od šećera (riboze) plus adenina i tri fosfata. Možete prepoznati adenin kao jednu od četiri nukleotidne baze vaše DNK (gvanin, citozin, adenin i timin). Nukleotidi su osnovni građevni blokovi DNK, RNK i prijenosa energije — važni za funkcioniranje i rast stanica koje održavaju život.
Kako bi ovaj proces staničnog disanja nastavio proizvoditi ATP, stalnu opskrbu NAD+ mora regulirati lanac prijenosa elektrona. Važnost NMN-a kao prethodnika NAD+ dovela je do eksplozije istraživanja metaboličkih putova koje koriste mitohondriji jer su oni motori koji pokreću stanični život.
Zanimljivo je da vaše tijelo i dalje može stvarati energiju čak i kada kisik nije lako dostupan, kao što je tijekom intenzivnog treninga. Ovaj anaerobni ciklus također se koristi tijekom fermentacije za stvaranje alkohola koji pijete. Nusprodukt fermentacije je etanol. Bez obzira na energetski ciklus, NADH je važan donor elektrona koji održava zupčanike proizvodnje energije u pogonu.
Vraćanje energije iz skladišta
Podsjetimo se da se molekula šećera (glukoza) metabolizira kroz lanac prijenosa elektrona kako bi proizvela energiju u obliku ATP-a i vode.
Kako bi vaše tijelo povratilo energiju iz svoje ATP valute, voda se kombinira s ATP-om. Proces hidrolize oslobađa jedan fosfat, pretvarajući ga iz adenozin trifosfata (ATP) u adenozin difosfat (ADP).
Kada pijete etanol (vino, pivo itd.) jedan od prvih nusproizvoda metabolizma – acetaldehid – ima toksične učinke koji uzrokuju crvenilo, glavobolju, mučninu i ubrzani rad srca. Drugim riječima, mamurluk.
Druga faza metabolizma potrebna je za razgradnju acetaldehida u neaktivni spoj (octenu kiselinu). Neki ljudi imaju mutaciju na genu koji razgrađuje acetaldehid čineći ga manje učinkovitim i uzrokujući da osoba jače osjeća učinke alkohola.
Jesu li provedena neka ispitivanja na ljudima?
Jedno istraživanje među 10 zdravih Japanaca proveli su istraživači povezani s Medicinskim fakultetom Sveučilišta Keio u Japanu. Deset muškaraca primilo je jednu dozu NMN-a od 100, 250 ili 500 mg, a zatim su praćeni 5 sati kako bi se izmjerila razina glukoze, inzulina, bijelih krvnih stanica i jetrenih enzima u krvi. Mjereni su i rad očiju i kvaliteta sna, ali nisu otkrivene nikakve promjene. Koncentracije metabolita NMN porasle su tijekom razdoblja promatranja, ali nisu zabilježeni nikakvi štetni učinci poput crvenila, mučnine ili toksičnosti jetre. Podsjetimo, ovo su učinci acetaldehida tijekom metabolizma alkohola — dokaz rada staničnih strojeva koji stvaraju energiju i razgrađuju štetne tvari.
Druga studija na 25 žena u postmenopauzi s predijabetesom provedena je u randomiziranom ispitivanju koje je 13 žena dodijelilo NMN u dozi od 250 mg/dan, a 12 žena placebo tijekom 10 tjedana. Ova studija koristila je MRI snimanje kao i biopsije mišića za procjenu staničnih učinaka NMN-a. Nisu zabilježeni nikakvi štetni događaji, niti su nađene veće promjene u nalazima krvi. Vrijednosti NAD+ u mišićima nisu se promijenile, ali su se razine drugih metabolita u mišićima povećale što ukazuje na povećani promet NAD+. Iako su se osjetljivost skeletnih mišića na inzulin i remodeliranje povećali, čini se da suplementacija NMN-om nije utjecala na stvarnu snagu mišića, oporavak i umor.
Obnavljanje lanca opskrbe energijom
Sve zajedno, složeni proces metabolizma — koji omogućuje skladištenje i oslobađanje energije — ključan je za uživanje u životu. Ovaj proces pomiče elektrone u mitohondrijima kako bi se stvorila energija koja pokreće vaše tijelo.
Znanstvenici misle da starenje može biti povezano s određenim biološkim problemima u opskrbnom lancu te da dodatak NMN-a kao prekursorske molekule za NAD+ može poboljšati funkciju mitohondrija, osjetljivost na inzulin i staničnu signalizaciju.
Studije provedene na ljudima do sada su bile male i ograničenog trajanja. Uloga FDA je nadgledati istraživanja na ljudima u većim i dužim ispitivanjima kako bi se procijenilo kakav učinak može imati suplementacija NMN-om. Ove studije su također važne za prepoznavanje sigurnosnih problema. Neki se učinci mogu otkriti u kratkom roku, ali drugi – kao što je izazivanje raka zbog promjene regulacije rasta ili stanične signalizacije – tek treba procijeniti.
Imajte na umu da je od jeseni 2022. NMN pod istragom FDA-e kao potencijalni novi lijek. To dovodi u pitanje legalnost proizvoda kao dodatka prehrani. To je komplicirana situacija koja još nije riješena. Međutim, važno je napomenuti da budući da nismo proizvođač ili trgovac na malo, ne preuzimamo nikakvu odgovornost za dostupnost proizvoda kao dodatka prehrani nakon što izgubi svoj status dijetetskog sastojka.
Poboljšanje kvalitete sna, očuvanje razine testosterona kako starite i smanjenje stresa samo su neki od rezultata uzimanja dodataka prehrani Andrewa Hubermana. Tijekom poznatog podcasta Joea Rogana, dr. Huberman odgovara na sva pitanja o moždanoj aktivnosti, spavanju i povećanju testosterona te nudi niz dodataka za njihovo poboljšanje. Za više informacija posjetite active keto gummies official top