https:\/\/harmoniqhealth.com<\/a>, denn dann geht es auch nicht um \u201eIch bin eine Frau, die x mag. Es k\u00f6nnte sein, dass ich eine Frau bin, die es liebt, in diesem Kontext zu paaren und in diesem Kontext flach zu werden und in diesem Alter zu angeln. Frauen k\u00f6nnen sich sicher f\u00fchlen, zu kommunizieren und zu mischen und zu kombinieren. \u201d<\/p>\nEin Schritt vorw\u00e4rts in der sexuellen Vergn\u00fcgungserziehung f\u00fcr Frauen<\/h2>\n
Als Lou Paget, eine von der American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists zertifizierte Sexualerzieherin, von dieser neuen Studie h\u00f6rte, war ihre erste Antwort: \u201eEndlich! Es ist Zeit!\u00bb<\/p>\n
Paget erkl\u00e4rte weiter: \u00abIch habe jahrelang geh\u00f6rt, wie Frauen dieses Zeug in meinen Seminaren beschrieben haben, aber es gab wirklich keine Anleitung, wie Sie es tun. Der Hauptgrund daf\u00fcr ist, dass sich so viel Forschungsarbeit immer auf die Reaktion von Penis, Vagina und M\u00e4nnern konzentriert hat. \u201d<\/p>\n
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Selbst wenn beide Partner weiblich sind, hatten die beiden m\u00f6glicherweise nicht die Sprache, um die Bed\u00fcrfnisse miteinander zu kommunizieren. Diese Worte \u00f6ffnen diese T\u00fcr. <\/p>\n
Partner k\u00f6nnen auch lernen, andere zu erfreuen<\/h2>\n
Paget weist auch darauf hin, dass die wichtigste Frage, die die meisten M\u00e4nner ihr stellen, lautet: Wie kann er seinem Partner die Dinge angenehmer machen? \u201eM\u00e4nner sind so hungrig nach dem, was sie tun k\u00f6nnen, damit sich ein Partner wohlf\u00fchlt. Sie genie\u00dfen es mehr, wenn sie es mehr genie\u00dft. Eine Sprache zu haben, die schnell beschreiben kann, was sie mag, st\u00e4rkt sie auch \u201c, sagt Paget, die auch Autorin von f\u00fcnf B\u00fcchern \u00fcber Sexualit\u00e4t ist, darunter Orgasmen. <\/p>\n
Die Stimulation der Klitoris ist der Schl\u00fcssel <\/h2>\n
Paget merkt an, dass alle vier Techniken gleichzeitig mit der Stimulation der Klitoris verbunden sind. \u201eDies sollte f\u00fcr keine Frau ein Schock sein. F\u00fcr die meisten ist es nicht die vaginale Penetration, die am meisten befriedigt. Das mag sich gut anf\u00fchlen, wenn man sich erf\u00fcllt und mit einem Partner verbunden f\u00fchlt. Aber es ist das Flache, das Schaukeln; Das sind alles Dinge, die Frauen schon immer getan haben und die Frauen wirklich extremes Vergn\u00fcgen bereiten \u201c, betont sie. <\/p>\n
Auch dies ist wichtig, damit auch M\u00e4nner es wissen. \u201eSie haben Fehlinformationen von der Gesellschaft im Allgemeinen und vom Anschauen unrealistischer Pornos erhalten, bei denen die Frauen normalerweise ihre ganze Freude an der Penetration haben. Auch M\u00e4nner m\u00fcssen lernen, wie wichtig die Stimulation der Klitoris ist \u201c, f\u00fcgt sie hinzu. <\/p>\n
Experimentieren Sie mit Sexspielzeug, das mit bestimmten Techniken arbeitet<\/h2>\n
Wenn Sie herausfinden, was Ihnen gef\u00e4llt, k\u00f6nnen Sexspielzeuge Ihnen helfen, entweder alleine oder mit einem Partner dorthin zu gelangen. Tatyana Dyachenko, eine Sex-Coachin des Online-Sexshops Peaches and Screams, zeigt, welche Arten von Spielzeug mit jeder Technik am besten funktionieren. <\/p>\n
Zum Angeln Sexschaukeln erm\u00f6glichen es der Frau, ihr Becken auf dem Penetrationsgegenstand zu drehen, anzuheben oder abzusenken, um maximales Vergn\u00fcgen zu erm\u00f6glichen. <\/p>\n
Zum Koppeln Ein Silikon-Mini-Fingervibrator stimuliert Ihre Klitoris w\u00e4hrend des Eindringens. Ein angeschnallter Gesichtsdildo erm\u00f6glicht es Ihrem Partner, in Sie einzudringen und gleichzeitig mit seiner Zunge die Klitoris zu stimulieren. <\/p>\n
Zum Schaukeln Eine hochgezogene, gerippte \u201eSchwanz\u201c -H\u00fclle mit Klitorisstimulator und Vibrator funktioniert f\u00fcr beide Seiten: Sie hilft, den Penis f\u00fcr festere Erektionen zu verdicken und zu unterst\u00fctzen, und die Partnerin kann sich beim Eindringen gegen den Klitorisstimulator reiben. Oder ein vibrierender Klitorisstimulator liefert eine direkte Stimulation. <\/p>\n
Zum Flachwerden werden vibrierende Kugeln oder Eier direkt in die Vagina eingef\u00fchrt, ohne dass ein tiefes Eindringen erforderlich ist. <\/p>\n
Weitere Forschungen zum sexuellen Vergn\u00fcgen sind erforderlich<\/h2>\n
Bei dieser Umfrage wurden die Partnerinnen nicht um Feedback gebeten, das das Team in Zukunft pr\u00fcfen m\u00f6chte. Von Hippel sagt: \u201eWas oft wirklich interessant ist, ist, wie die Kommunikation abl\u00e4uft, wie die Namen der Techniken verwendet werden und wie sich die Partner dazu f\u00fchlen. OMGYES hat von Paaren oder nur von M\u00e4nnern geh\u00f6rt, dass dies die Art und Weise, wie sie sich verbinden und kommunizieren k\u00f6nnen, wirklich ver\u00e4ndert hat, und er hat das Gef\u00fchl, sie besser zu verstehen. Zum ersten Mal, obwohl sie vielleicht seit 20 Jahren zusammen sind, hat endlich etwas geklickt, indem sie diese Worte hatten und sich die Techniken zusammen angesehen haben. Jetzt wissen sie, dass es immer neue Dinge zu entdecken gibt und die Einzelheiten dar\u00fcber, was sich f\u00fcr sie gut anf\u00fchlt und wie er sie unterst\u00fctzen kann. \u201d<\/p>\n
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Orgasmus oder Geschlechtsverkehr k\u00f6nnen einige ungew\u00f6hnliche Symptome ausl\u00f6sen. <\/p>\n
Selbst wenn Sie kluge Schritte unternehmen, um sich vor den gr\u00f6\u00dften und besorgniserregendsten sexuellen Nachwirkungen zu sch\u00fctzen – wie einer sexuell \u00fcbertragbaren Infektion oder einer Schwangerschaft -, k\u00f6nnen andere auftreten, die weitaus weniger schwerwiegend, aber dennoch \u00e4rgerlich sind. Egal, ob Sie und Ihr hei\u00dfer Liebhaber nicht genug voneinander bekommen konnten oder einen wahnsinnig intensiven Orgasmus hatten, der von den D\u00e4chern schrie, Sie f\u00fchlen sich m\u00f6glicherweise nicht so, wie Sie es erwartet hatten, nachdem die gl\u00fchende Aufregung vorbei ist . <\/p>\n
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Diese postkoitalen Kater k\u00f6nnen von wirklich seltenen Zust\u00e4nden reichen, wie vor\u00fcbergehender globaler Amnesie nach dem Sex (vor\u00fcbergehender Ged\u00e4chtnisverlust und Verwirrung nach fr\u00fcheren Untersuchungen), die laut der Mayo-Klinik \u00e4rztliche Hilfe erfordern, um schwerwiegendere Zust\u00e4nde auszuschlie\u00dfen. nach Planned Parenthood zu h\u00e4ufigen, wie z. B. Beinkr\u00e4mpfen nach dem Sex, die durch einige einfache Strecken gelindert werden k\u00f6nnen oder sich von selbst aufl\u00f6sen. <\/p>\n
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Hier sind vier weitere \u00fcberraschende, aber ziemlich h\u00e4ufige Kater nach dem Sex mit Ratschl\u00e4gen zum Umgang damit:<\/p>\n
1. Sexuelle Kopfschmerzen\u00a0 <\/h2>\n
Sie haben zweifellos die ber\u00fchmte Ausrede \u00abNicht heute Nacht, Liebes. Ich habe Kopfweh. Aber wussten Sie, dass Kopfschmerzen beim Sex ausgel\u00f6st werden k\u00f6nnen? Es ist wahr. Kopfschmerzen, die vom Spannungstyp bis zur Migr\u00e4ne reichen, k\u00f6nnen beim Geschlechtsverkehr oder beim Orgasmus auftreten. Laut der National Headache Foundation gibt es zwei M\u00f6glichkeiten, wie dies geschehen kann: Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr aufgeregt werden, k\u00f6nnen Muskelkontraktionen im Kopf- und Nackenbereich auftreten, die zu Kopfschmerzen f\u00fchren k\u00f6nnen. oder Sie k\u00f6nnten kurz vor einem Orgasmus starke Kopfschmerzen bekommen, m\u00f6glicherweise als Reaktion auf einen raschen Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz. <\/p>\n
Wie Sie sexuell bedingte Kopfschmerzen erleben k\u00f6nnten<\/p>\n
F\u00fcr die meisten Menschen sind geschlechtsspezifische Kopfschmerzen, wie sie von der National Migraine Foundation beschrieben werden, eine vor\u00fcbergehende Form von Unbehagen, die m\u00f6glicherweise nicht einmal wieder auftritt. F\u00fcr andere \u201etreten Kopfschmerzen h\u00e4ufig w\u00e4hrend sexueller Begegnungen f\u00fcr kurze Zeit auf und kehren nie wieder zur\u00fcck, w\u00e4hrend andere sie w\u00e4hrend ihres gesamten Lebens in seltenen Abst\u00e4nden erleben\u201c, sagt Dr. Brian Grosberg, Direktor des Hartford Healthcare Headache Center und Professor f\u00fcr Neurologie an der Medizinischen Fakult\u00e4t der Universit\u00e4t von Connecticut in Farmington. <\/p>\n
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Was tun, wenn sexuelle Kopfschmerzen auftreten?<\/h3>\n
Wenn Sie beim Sex Kopfschmerzen bekommen, kann \u201edas Stoppen der sexuellen Aktivit\u00e4t oder die \u00dcbernahme einer passiveren Rolle die Schwere verringern\u201c, sagt Dr. Grosberg. Sie k\u00f6nnen es auch mit einem entz\u00fcndungshemmenden Medikament oder einer Migr\u00e4nespezifischen Behandlung behandeln, wenn Sie anf\u00e4llig f\u00fcr Migr\u00e4ne sind. Wenn diese Kopfschmerzen regelm\u00e4\u00dfig auftreten, lassen Sie sie von Ihrem Arzt untersuchen. <\/p>\n
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2. Postkoitale Asthmaanf\u00e4lle<\/h2>\n
Wenn Ihr Asthma nicht gut kontrolliert wird, kann der Geschlechtsverkehr ein Asthmaanfall ausl\u00f6sen, genau wie dies bei Sport der Fall ist – denn \u201eSex ist wie z\u00fcgiges Gehen\u201c, erkl\u00e4rt Sandra Gawchik, DO, Kodirektorin von Asthma and Allergy Associates in Chester, Pennsylvania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00fcr die meisten ist es nicht die vaginale Penetration, die am meisten befriedigt Jeder kann eine Sexcoach-Schindel aufh\u00e4ngen \u201c, sagt Bartlik. Im Vergleich zur Sexualtherapie ist Sex Coaching laut Bartlik weniger streng und nicht reguliert. Sexualtherapeuten haben h\u00e4ufig Abschl\u00fcsse in Ehe- und Familientherapie, Sozialarbeit, Theologie, Psychologie oder Medizin. Sie finden lizenzierte Sexualtherapeuten in Ihrer N\u00e4he … <\/p>\n
Continuar leyendo \u00abF\u00fcr die meisten ist es nicht die vaginale Penetration, die am meisten befriedigt\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[387],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11015"}],"collection":[{"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11015\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sardstores.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}